上海發(fā)展培訓(xùn)-徒步團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目簡介：

徒步是指在徒步區(qū)域，我們自始至終主要依靠步行完成里程。對(duì)每個(gè)人在這個(gè)領(lǐng)域的綜合技能要求都很高。參賽者必須具有良好的身體素質(zhì)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德標(biāo)準(zhǔn)，并具有樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。如果您想成功旅行，請(qǐng)仔細(xì)定制您的旅行計(jì)劃，了解徒步旅行的區(qū)域，包括天氣、地貌、難度、風(fēng)險(xiǎn)因素、設(shè)備、食物、藥品等。

上海發(fā)展培訓(xùn)項(xiàng)目特點(diǎn)：

在指定的時(shí)間段內(nèi)，從起點(diǎn)到目的地的里程主要通過在徒步區(qū)域徒步完成。

由于徒步旅行者具有知識(shí)性、探索性和不可預(yù)測(cè)性的特點(diǎn)，為了應(yīng)對(duì)不斷變化的野外形勢(shì)，徒步旅行者必須掌握野外生存的相關(guān)知識(shí)和技能。

徒步課程要求：

1.在集體中，要明確開路、生火、扎營等方面的分工。

2.從隊(duì)伍中挑選一名隊(duì)長，并給予他相當(dāng)大的權(quán)力、民主和集中，這是非常重要的。

3.人數(shù)較多時(shí)，請(qǐng)注意團(tuán)隊(duì)類型。不要因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)人數(shù)多而失去隊(duì)友，避免發(fā)生意外時(shí)無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)人員。

4、所有設(shè)備和用品應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的體力和性別進(jìn)行科學(xué)分配，使團(tuán)隊(duì)保持一致的速度。

5、如果您受了重傷，必須調(diào)整整個(gè)通道計(jì)劃，與傷者一起全部或部分放棄。

6.盡量保持速度，按規(guī)定的休息時(shí)間掌握行走、休息和進(jìn)食的節(jié)奏；

7.攜帶和保護(hù)地圖和資料；

8.攜帶更準(zhǔn)確的指南針和登山表(有些地區(qū)非常需要)。

9、帳篷應(yīng)選擇三季或四季帳號(hào)(不能使用專用山號(hào))

10、為避免迷路，需攜帶信號(hào)筆和撥火棍做路標(biāo)；

11、用背包或塑料布蓋住背包，即使背包是防水的

12.如果中轉(zhuǎn)區(qū)域的信息不多，情況復(fù)雜，最好邀請(qǐng)路人或找當(dāng)?shù)貙?dǎo)游帶路；

13.在裝滿背包之前，先用塑料袋或密封袋包裝，這樣既防水又容易分類。

14、根據(jù)途中實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，必要時(shí)寧可延長中轉(zhuǎn)時(shí)間。為避免不必要的身體透支，為意外留出空間；

15、如果有條件準(zhǔn)備防水充電褲(防水、帶血的材料都可以)，但相關(guān)雨具必須配備防水登山鞋。

上海發(fā)展培訓(xùn)項(xiàng)目目的：

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從起點(diǎn)到目的地的里程主要通過徒步旅行區(qū)完成。