上海戶外發(fā)展培訓(xùn)項(xiàng)目名稱：大樹松鼠

數(shù)量：不限。

時(shí)間：5-10分鐘。

站點(diǎn)：無限制。

材料：無。

一組三個(gè)人，兩個(gè)人像大樹一樣相對而立，伸出雙臂形成一個(gè)圓圈；一個(gè)人扮演松鼠，站在圓圈的中間。房東或其他沒有配對的人充當(dāng)臨時(shí)員工。

2.主持人大喊“松鼠”。如果《大樹》一動不動，扮演松鼠的人必須立即離開原來的《大樹》，重新選擇另一棵《大樹》。主持人或臨時(shí)參賽者會臨時(shí)扮演松鼠，并將其插入到不匹配相應(yīng)人員進(jìn)行表演的“大樹”中。

3.主持人大喊“大樹”。如果《松鼠》一動不動，扮演大樹的人必須離開昔日的伙伴，重新集結(jié)成一對《大樹》，圍著《松鼠》轉(zhuǎn)。主持人或臨時(shí)工作人員應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，獨(dú)自一人的應(yīng)表演。

4，主持人大喊“地震”。扮演樹和松鼠的人需要分散和重新組裝。在這一輪中，扮演樹的人也可以扮演松鼠，扮演松鼠的人也可以扮演樹，主持人或其他沒有配對的人也會加入到表演團(tuán)隊(duì)中來。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

(1)通過體育游戲(大樹、松鼠)練習(xí)跑、跳、鉆、跨等運(yùn)動技能，同時(shí)熟悉身體各部位；

(2)通過集體活動和挑戰(zhàn)任務(wù)練習(xí)綜合運(yùn)用各種技能，提高運(yùn)動綜合素質(zhì)；

(3)在實(shí)踐和集體活動中提高社會溝通能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

(1)《找個(gè)朋友》游戲，熱身熟悉身體部位；

(2)《大樹和松鼠》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆、穿越等運(yùn)動技能；

(3)小組合作挑戰(zhàn)梯隊(duì)提升綜合練習(xí)任務(wù)。

戶外拓展訓(xùn)練含義：

從目標(biāo)和內(nèi)容設(shè)計(jì)上看，“目標(biāo)導(dǎo)向”非常明確，始終堅(jiān)持“動”，在運(yùn)動和實(shí)踐中發(fā)展運(yùn)動技能，促進(jìn)社會成長；圍繞這一目標(biāo)，設(shè)計(jì)跑、跳、練、跳等綜合技能練習(xí)，并梯度推進(jìn)，“豐富而富有挑戰(zhàn)性”。